Auftauempfehlung
Im Kühlschrank (2 Portionen): 6 Stunden Das Produkt ohne Verpackung auftauen lassen. Bitte das Produkt während des Auftauens mit einer Haube abdecken.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
In der Pfanne (2 Portionen): Die aufgetauten Filets abspülen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett erhitzen. Die Filets ohne Deckel bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 4 Minuten braten.
Im Kochtopf (2 Portionen): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum Kochen bringen. Die tiefgefrorenen Filets hinzugeben, aufkochen und ca. 7 Minuten bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
