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Rezeptwelt
Rezepte
für Kinder
Vitaminbombe "Smoothie-Bowl"
Zubereitung
1
Banane schälen und zusammen mit der Obstmischung (ein paar Beeren zum Garnieren zurückhalten), Chia Samen und Orangensaft im Mixer pürieren.
2
Den Smoothie 10-15 Minuten stehen lassen, damit die Chia-Samen quellen und den Smoothie eindicken.
3
Den Smoothie mit den restlichen Beeren und den Nüssen garnieren.
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Zutaten
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Banane, klein
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Art. Nr. 00800
€ 11,70
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1
EL
Chia-Samen
1
Schuss
Orangensaft
10
g
Nüsse (z. B. Haselnüsse, gehobelte Mandeln und Walnüsse)
2
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Banane, klein
200 g bofrost*
200
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bofrost*Feine Obstmischung
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2
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Chia-Samen
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Orangensaft
20
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Banane, klein
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300
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Chia-Samen
3
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Orangensaft
30
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4
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Banane, klein
400 g bofrost*
400
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Chia-Samen
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40
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Banane, klein
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500
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5
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Banane, klein
600 g bofrost*
600
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6
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6
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Banane, klein
700 g bofrost*
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Banane, klein
800 g bofrost*
800
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bofrost*Feine Obstmischung
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Chia-Samen
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Banane, klein
900 g bofrost*
900
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Feine Obstmischung
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9
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Chia-Samen
9
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Orangensaft
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Banane, klein
1000 g bofrost*
1000
g
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Feine Obstmischung
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€ 11,70
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10
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Chia-Samen
10
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Orangensaft
100
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Nüsse (z. B. Haselnüsse, gehobelte Mandeln und Walnüsse)
11
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Banane, klein
1100 g bofrost*
1100
g
bofrost*Feine Obstmischung
Feine Obstmischung
Art. Nr. 00800
€ 11,70
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11
EL
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Orangensaft
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12
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Banane, klein
1200 g bofrost*
1200
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12
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1.
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