Im Kochtopf (2 Portionen = ca. 300 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Gemüse hinzugeben, aufkochen und ca. 6 Minuten bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
In der Mikrowelle 600 W (1 Portion = ca. 150 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten
Geschirr mit Deckel ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und
nochmals ca. 2 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min
bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
