Nährwerte pro Person

Kalorien:

929 kcal

Fett:

55 g

Gesättigte Fette:

26 g

Kohlenhydrate:

55 g

Zucker:

25 g

Eiweiß:

52 g

Ballaststoffe:

4 g

Salz:

4 g

Zubereitung

Backteig-Nuggets und Buttepfannengemüse nach Packungsanleitung zubereiten. Tortillas in einer beschichteten Pfanne ohne Fett kurz erhitzen und warm stellen. Frischkäse mit Kräutern vermischen.

Auf den Tortilla-Wraps Frischkäse verstreichen, das Butterpfannengemüse und halbierte Backteig-Nuggets darauf verteilen, mit Käse bestreuen.

Das untere Drittel der Wraps einschlagen und die Wraps von einer Seite einrollen.

Hühner-Gemüse-Wraps

Name: Hühner-Gemüse-Wraps
Total time: 30 min
Yield: Personen 4
Ingredients: 1 Packung(en) Tortilla-Wraps; 1 Packung(en) Frischkäse; 1 Packung(en) Pizza-Käse gerieben

leicht 30 min

Zutaten

¼ Packung(en)

Tortilla-Wraps

¼ Packung(en)

Frischkäse

¼ EL bofrost*

¼ EL

bofrost*Kräutergarten klassisch

Kräutergarten klassisch

Art. Nr. 11014

50 g (100 g = € 5,70)

€ 2,85

inkl. MwSt.

¼ Packung(en) bofrost*

¼ Packung(en)

bofrost*Backteig-Nuggets

Backteig-Nuggets

Art. Nr. 03648

15-35 Stück = 500 g (1 kg = € 29,38)

€ 14,69

inkl. MwSt.

¼ Packung(en) bofrost*

¼ Packung(en)

bofrost*Butterpfannengemüse 400 g

¼ Packung(en)

Pizza-Käse gerieben

½ Packung(en)

Tortilla-Wraps

½ Packung(en)

Frischkäse

½ EL bofrost*

½ EL

bofrost*Kräutergarten klassisch

Kräutergarten klassisch

Art. Nr. 11014

50 g (100 g = € 5,70)

€ 2,85

inkl. MwSt.

½ Packung(en) bofrost*

½ Packung(en)

bofrost*Backteig-Nuggets

Backteig-Nuggets

Art. Nr. 03648

15-35 Stück = 500 g (1 kg = € 29,38)

€ 14,69

inkl. MwSt.

½ Packung(en) bofrost*

½ Packung(en)

bofrost*Butterpfannengemüse 400 g

½ Packung(en)

Pizza-Käse gerieben

¾ Packung(en)

Tortilla-Wraps

¾ Packung(en)

Frischkäse

¾ EL bofrost*

¾ EL

bofrost*Kräutergarten klassisch

Kräutergarten klassisch

Art. Nr. 11014

50 g (100 g = € 5,70)

€ 2,85

inkl. MwSt.

¾ Packung(en) bofrost*

¾ Packung(en)

bofrost*Backteig-Nuggets

Backteig-Nuggets

Art. Nr. 03648

15-35 Stück = 500 g (1 kg = € 29,38)

€ 14,69

inkl. MwSt.

¾ Packung(en) bofrost*

¾ Packung(en)

bofrost*Butterpfannengemüse 400 g

¾ Packung(en)

Pizza-Käse gerieben

1 Packung(en)

Tortilla-Wraps

1 Packung(en)

Frischkäse

1 EL bofrost*

1 EL

bofrost*Kräutergarten klassisch

Kräutergarten klassisch

Art. Nr. 11014

50 g (100 g = € 5,70)

€ 2,85

inkl. MwSt.

1 Packung(en) bofrost*

1 Packung(en)

bofrost*Backteig-Nuggets

Backteig-Nuggets

Art. Nr. 03648

15-35 Stück = 500 g (1 kg = € 29,38)

€ 14,69

inkl. MwSt.

1 Packung(en) bofrost*

1 Packung(en)

bofrost*Butterpfannengemüse 400 g

1 Packung(en)

Pizza-Käse gerieben

1¼ Packung(en)

Tortilla-Wraps

1¼ Packung(en)

Frischkäse

1¼ EL bofrost*

1¼ EL

bofrost*Kräutergarten klassisch

Kräutergarten klassisch

Art. Nr. 11014

50 g (100 g = € 5,70)

€ 2,85

inkl. MwSt.

1¼ Packung(en) bofrost*

1¼ Packung(en)

bofrost*Backteig-Nuggets

Backteig-Nuggets

Art. Nr. 03648

15-35 Stück = 500 g (1 kg = € 29,38)

€ 14,69

inkl. MwSt.

1¼ Packung(en) bofrost*

1¼ Packung(en)

bofrost*Butterpfannengemüse 400 g

1¼ Packung(en)

Pizza-Käse gerieben

1½ Packung(en)

Tortilla-Wraps

1½ Packung(en)

Frischkäse

1½ EL bofrost*

1½ EL

bofrost*Kräutergarten klassisch

Kräutergarten klassisch

Art. Nr. 11014

50 g (100 g = € 5,70)

€ 2,85

inkl. MwSt.

1½ Packung(en) bofrost*

1½ Packung(en)

bofrost*Backteig-Nuggets

Backteig-Nuggets

Art. Nr. 03648

15-35 Stück = 500 g (1 kg = € 29,38)

€ 14,69

inkl. MwSt.

1½ Packung(en) bofrost*

1½ Packung(en)

bofrost*Butterpfannengemüse 400 g

1½ Packung(en)

Pizza-Käse gerieben

1¾ Packung(en)

Tortilla-Wraps

1¾ Packung(en)

Frischkäse

1¾ EL bofrost*

1¾ EL

bofrost*Kräutergarten klassisch

Kräutergarten klassisch

Art. Nr. 11014

50 g (100 g = € 5,70)

€ 2,85

inkl. MwSt.

1¾ Packung(en) bofrost*

1¾ Packung(en)

bofrost*Backteig-Nuggets

Backteig-Nuggets

Art. Nr. 03648

15-35 Stück = 500 g (1 kg = € 29,38)

€ 14,69

inkl. MwSt.

1¾ Packung(en) bofrost*

1¾ Packung(en)

bofrost*Butterpfannengemüse 400 g

1¾ Packung(en)

Pizza-Käse gerieben

2 Packung(en)

Tortilla-Wraps

2 Packung(en)

Frischkäse

2 EL bofrost*

2 EL

bofrost*Kräutergarten klassisch

Kräutergarten klassisch

Art. Nr. 11014

50 g (100 g = € 5,70)

€ 2,85

inkl. MwSt.

2 Packung(en) bofrost*

2 Packung(en)

bofrost*Backteig-Nuggets

Backteig-Nuggets

Art. Nr. 03648

15-35 Stück = 500 g (1 kg = € 29,38)

€ 14,69

inkl. MwSt.

2 Packung(en) bofrost*

2 Packung(en)

bofrost*Butterpfannengemüse 400 g

2 Packung(en)

Pizza-Käse gerieben

2¼ Packung(en)

Tortilla-Wraps

2¼ Packung(en)

Frischkäse

2¼ EL bofrost*

2¼ EL

bofrost*Kräutergarten klassisch

Kräutergarten klassisch

Art. Nr. 11014

50 g (100 g = € 5,70)

€ 2,85

inkl. MwSt.

2¼ Packung(en) bofrost*

2¼ Packung(en)

bofrost*Backteig-Nuggets

Backteig-Nuggets

Art. Nr. 03648

15-35 Stück = 500 g (1 kg = € 29,38)

€ 14,69

inkl. MwSt.

2¼ Packung(en) bofrost*

2¼ Packung(en)

bofrost*Butterpfannengemüse 400 g

2¼ Packung(en)

Pizza-Käse gerieben

2½ Packung(en)

Tortilla-Wraps

2½ Packung(en)

Frischkäse

2½ EL bofrost*

2½ EL

bofrost*Kräutergarten klassisch

Kräutergarten klassisch

Art. Nr. 11014

50 g (100 g = € 5,70)

€ 2,85

inkl. MwSt.

2½ Packung(en) bofrost*

2½ Packung(en)

bofrost*Backteig-Nuggets

Backteig-Nuggets

Art. Nr. 03648

15-35 Stück = 500 g (1 kg = € 29,38)

€ 14,69

inkl. MwSt.

2½ Packung(en) bofrost*

2½ Packung(en)

bofrost*Butterpfannengemüse 400 g

2½ Packung(en)

Pizza-Käse gerieben

2¾ Packung(en)

Tortilla-Wraps

2¾ Packung(en)

Frischkäse

2¾ EL bofrost*

2¾ EL

bofrost*Kräutergarten klassisch

Kräutergarten klassisch

Art. Nr. 11014

50 g (100 g = € 5,70)

€ 2,85

inkl. MwSt.

2¾ Packung(en) bofrost*

2¾ Packung(en)

bofrost*Backteig-Nuggets

Backteig-Nuggets

Art. Nr. 03648

15-35 Stück = 500 g (1 kg = € 29,38)

€ 14,69

inkl. MwSt.

2¾ Packung(en) bofrost*

2¾ Packung(en)

bofrost*Butterpfannengemüse 400 g

2¾ Packung(en)

Pizza-Käse gerieben

3 Packung(en)

Tortilla-Wraps

3 Packung(en)

Frischkäse

3 EL bofrost*

3 EL

bofrost*Kräutergarten klassisch

Kräutergarten klassisch

Art. Nr. 11014

50 g (100 g = € 5,70)

€ 2,85

inkl. MwSt.

3 Packung(en) bofrost*

3 Packung(en)

bofrost*Backteig-Nuggets

Backteig-Nuggets

Art. Nr. 03648

15-35 Stück = 500 g (1 kg = € 29,38)

€ 14,69

inkl. MwSt.

3 Packung(en) bofrost*

3 Packung(en)

bofrost*Butterpfannengemüse 400 g

3 Packung(en)

Pizza-Käse gerieben

Nährwerte pro Person

Zubereitung

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