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Rezeptwelt
Rezepte
Süßes und Desserts
Muntermacher Smoothie
Zubereitung
1
Blattspinat, Mango & Ananas auftauen.
2
Banane schälen und in grobe Stücke schneiden.
3
Limettenschale mit einem Zester abreiben und alle Zitrusfrüchte auspressen.
4
Den Ingwer schälen und fein hacken oder reiben.
5
Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
6
Je nach Vorliebe kann dem Smoothie etwas mehr oder weniger Saft zugegeben werden und mit Honig gesüßt werden.
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